31 dic 2022

POLLO AL HORNO CON YOGUR

Ingredientes:  

  • 4 piernas de pollo
  • 250 gr de yogur natural sin azúcar
  • una cucharada de perejil picado
  • 1 cucharadita de pimentón dulce
  • 1 cucharadita de orégano
  • 3 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 cucharadita de sal
  • 1-2 patatas grandes
Paso a paso:
  1. Poner una cazuela con agua y sal a calentar.
  2. Cuando el agua hierva, introducir las piernas de pollo y dejar cocer durante unos 10 minutos.
  3. Poner en un recipiente grande el yogur y añadirle el perejil. Mezclar con una cuchara.
  4. Añadir el pimentón, mezclar y añadir el orégano. Volver a mezclar y añadir la sal y el aceite.
  5. Mezclar bien con unas varillas.
  6. Pelar, lavar y cortar las patatas a rodajas gruesas de 1,5 centímetros.
  7. Pincelar la bandeja de horno con un poco de aceite y colocar las patatas en la base.
  8. Cuando el pollo esté listo, dejar enfriar un poco y meterlo en la crema de yogur, enbadurnando todo el pollo.
  9. Tapar el recipiente con un plato y dejarlo reposar durante unos 10 minutos.
  10. Precalentar el horno a 200°C con calor arriba y abajo.
  11. Sazonar las patatas y colocar el pollo entre las patatas.
  12. El resto de la crema de yogur, repartirla por encima de las piernas de pollo.
  13. Introducir la bandeja en el horno y hornear durante unos 45 minutos aproximadamente o hasta que esté doradito.
  14. Pasado el tiempo, sacar la bandeja del horno, voltear el pollo y regarlo con su jugo.
  15. Volver a introducir la bandeja en el horno y hornear durante otros 10 minutos más.
  16. Espolvorear un poco de perejil picado y servir.

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