26 abr 2021

LASAÑA DE BERENJENA

Ingredientes:

  • 1 berenjena
  • 1 calabacín
  • 1 puerro
  • 2 zanahorias
  • 125 gr de carne picada de cerdo, pollo o ternera
  • Queso rallado
  • Sal y pimienta
  • Salsa bechamel
Paso a paso:
  1. Lavar y cortar la berenjena en láminas no muy gruesas.
  2. Sumergir las láminas en un cuenco con abundante agua y sal durante unos 30 minutos. Esto ayuda a reducir a reducir la acidez y el amargor de la berenjena.
  3. Mientras preparamos el relleno de la lasaña. Trocear el calabacín, el puerro y las zanahorias en dados no muy grandes.
  4. Poner en una sartén la verdura y añadir aceite de oliva para sofreír. Mezclar y salpimentar al gusto.
  5. Cuando la verdura esté casi cocinada, incorporamos la carne picada, previamente salpimentada. 
  6. Cuando la carne esté casi cocinada, añadimos un poco de salsa bechamel, removemos y dejamos cocinar unos minutos más. Reservar.
  7. Pasados los 30 minutos, se aclara las láminas de berenjena con agua y se extienden sobre una bandeja. Se secan las láminas con papel de cocina.
  8. Poner en una sartén unas gotas de aceite a fuego medio. Se van poniendo las láminas en la sartén y se marcan por cada lado. Cuando la berenjena empiece a estar blandita, re retira a un plato y se continua con todas las láminas de berenjena.
  9. Precalentar el horno a 180°C con calor arriba y abajo.
  10. A continuación procederemos a montar la lasaña.
  11. En una fuente de horno, ponemos una pequeña capa de bechamel y la extendemos por la fuente. Después ponemos una capa de berenjena. Debe quedar bien cubierto.
  12. A continuación ponemos parte de la verdura con la carne cocinada, cubrimos con un poco de salsa bechamel,  y espolvoreamos queso rallado. Continuaremos haciendo capas de berenjena, carne y bechamel, hasta terminar todos los ingredientes, terminando con la bechamel.
  13. Espolvorear con queso rallado.
  14. Introducir en el horno durante unos 10-12 minutos. Cuando el queso gratine, sacar del horno y servir.

1 comentario:

  1. Una receta deliciosa para comer verduras. En dos versiones, carnívora y vegetariana, ambas sin gluten. Ñam, ñam 😋.

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