Ingredientes:
- 1 calabacín
- 1 puerro
- 1 zanahoria
- Aceite de oliva y sal
- 3 cucharadas de harina
- 4 cucharadas de agua
- 1 huevo
- Queso para gratinar
Paso a paso:
- Trocear el calabacín, el puerro y la zanahoria.
- Poner la verdura en una sartén o cazuela y añadir aceite de oliva para sofreír. Mezclar y salar. Cocinar a fuego medio durante unos 10-15 minutos. Mezclar de vez en cuando.
- Precalentar el horno a 180°C con calor arriba y abajo.
- En un cuenco poner la harina y 4 cucharadas de agua. Mezclar hasta que la mezcla esté cremosa.
- Añadir un huevo, una cucharada de aceite de oliva y sal. Mezclar bien.
- Incorporar la verdura cocinada a la crema y mezclar.
- Pintar con aceite una fuente de horno y repartir la mezcla.
- Hornear durante 15 minutos.
- Espolvorear con el queso y gratinar.
¡Buen provecho! Espero que os guste.


Delicioso! Muy suave con un punto crujiente gracias al gratinado. He utilizado harina de maíz para que sea apto para celíacos.
ResponderEliminarGracias por compartir!